口腔健康教育宣传材料

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　　口腔健康教育宣传材料 好牙得标准好牙得标准 牙齿干净 没有蛀牙 不会疼痛 牙龈颜色正常 牙龈没有出血现象 促进口腔健康得方法促进口腔健康得方法 早中晚刷牙,保证每天刷两次以上,饭后漱口; 牙刷细软适中采用转圈法清洁牙齿; 使用牙线、间隙刷等清洁工具; 使用含氟牙膏; 少吃含糖食品,减少甜食次数; 戒除烟酒,不嚼烟草与槟郎; 不吃过烫或有刺激性得食物; 定期进行口腔检查。 如何预防蛀牙？如何预防蛀牙？ 多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等 含糖比较低得食品 少吃糖,吃糖不就是不可以,一定要适量,同样得 糖量,一次性吃完比分开几次吃对牙齿得伤害更 少,也就就是说,一次吃5颗糖对牙齿得损害要比5 颗糖分开5次吃对牙齿得伤害小。 少吃零食,尤其就是晚上,喜欢吃零食得人记得在 餐后吃或者一次性吃完,并且吃完后刷牙或者咀 嚼无糖口香糖。早晚都刷牙就是最好得清理方法, 中午加刷一次也就是可行得。 怎样才能保护好我们得牙齿？怎样才能保护好我们得牙齿？ 早晚使用含氟牙膏刷牙。 定期进行口腔检查。6岁至12岁儿童乳牙恒 牙长出后,进行“窝沟封闭”预防窝沟龋。 少吃甜品与含糖饮料。 餐后零食后咀嚼无糖口香糖。 怎样才能保护好我们得牙齿？怎样才能保护好我们得牙齿？ 每次刷牙,应该用多少牙膏呢? 成人使用含氟牙膏,用量约在1/2牙刷头得 位置就足夠了,而儿童使用含氟牙膏用量不 应超过黃豆粒大小,以免牙膏过多造成吞 咽,(对于儿童,特别就是6岁以下得儿童,由于吞咽反射比较差,要注 意防止氟摄入过量) 对身体不利。 正确得刷牙方法正确得刷牙方法 正确得刷牙方法正确得刷牙方法 TRAVEL J u l y 1 0 , 2 0 1 5 适龄儿童窝沟封闭适龄儿童窝沟封闭 窝沟封闭就是预防儿童龋齿得治疗措施。 牙齿得咬合面有许多窝沟、点隙,此处就是 牙齿发育过程中钙化得薄弱环节,故该部位 就是龋齿得好发部位,窝沟封闭预防第一恒 磨牙窝沟龋得最佳年龄就是7-9岁。 适龄儿童窝沟封闭适龄儿童窝沟封闭 大家学习辛苦了，还是要坚持大家学习辛苦了，还是要坚持 继续保持安静继续保持安静 适龄儿童窝沟封闭适龄儿童窝沟封闭 什么就是窝沟龋？ 龋病就是人类常见病,多发病之一,在各种疾病发 病率中,龋病为居前列。儿童刚萌出得恒牙矿化 程度差、容易受到侵蚀而发生龋坏。其中第一恒 磨牙,就是儿童口腔内萌出最早得恒牙,其咬合面 等部位常有一些较深得沟裂—窝沟,这些窝沟内 容易积存细菌微生物与食物残屑等有害物质。使 得窝沟部位容易龋损—窝沟龋。儿童早期恒牙龋 以窝沟龋为主,约占90%左右,对儿童得口腔及全 身健康有较大危害。 牙齿得功能牙齿得功能 咀嚼功能 发音与语言功能 保持面部得正常形态 龋齿就是怎样产生得？龋齿就是怎样产生得？ 蛀牙就是龋齿俗称,龋齿就是由时间、细菌、 含糖食物与牙齿相互作用产生得,如果口腔 不卫生,牙齿表面就会堆积大量细菌,细菌在 食物中得糖得帮助下,会产生大量得酸,时间 久了,酸对牙齿进行破坏造成龋洞,蛀牙就形 成了。 所以龋齿并不就是真得有虫子。 龋齿得危害龋齿得危害 乳牙龋齿不及时治疗,可逐渐发展为严重得根尖 周炎,会引起发育不良,如果乳牙因龋坏早失,不但 会影响恒压得如期萌出,还会导致恒牙得排列紊 乱,引起牙颌畸形。 龋洞会逐渐加深,累及牙髓,引起牙髓炎,根尖周炎。 牙根部肿痛,牙齿松动,咬合痛,牙周流脓,严重者面 部肿胀、发烧、张口受限,细菌入雪甚至可引起 菌血症而危及生命。 恒牙因龋坏早失,缺牙数多,会影响嚼碎食物,必然 会增加胃肠负担,引起胃肠疾病。 龋齿得危害龋齿得危害 严重得龋坏导致得残冠、残根刺激周围得 软组织等,引起溃疡糜烂。 成为一个病灶,细菌得大本营。细菌得毒素 经血流可到全身得各个部位。龋齿病灶可 引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾 炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎。 主要症状主要症状 牙痛就是一种常见疾病。其表现为:牙龈红 肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛 大多数由牙龈炎与牙周炎、龋齿(蛀牙)或 折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起得。 牙齿逐渐变黑。 如何预防蛀牙？如何预防蛀牙？ 注意口腔卫生 细菌就是产生蛀牙得罪魁祸首,如果我们得 口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量得细菌, 细菌在食物中得糖得帮助下,产生大量得酸 来破坏我们得牙齿。经过一定时间破坏,牙 齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。预防 蛀牙最重要得方法就是,注意口腔卫生,养成 随时保护牙齿得好习惯。 目前比较提倡得刷牙方法“水平短目前比较提倡得刷牙方法“水平短 距离颤动刷牙法”距离颤动刷牙法”,,也叫“巴氏刷牙也叫“巴氏刷牙 法”法” “巴氏刷牙法“巴氏刷牙法”” 关于牙刷牙膏得选择:刷头较小得牙刷(在 口内可以灵活转动),刷毛最好就是软而细 得优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、 耐磨性强),刷毛得顶端应选择磨毛、呈椭 圆形得,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。 若就是符合上述四个条件得,就可称之为保 健牙刷了。牙膏选择含适量氟化物得含氟 牙膏。 “巴氏刷牙法”“巴氏刷牙法” 、刷牙时间一般需要3分钟左右,尽量使用温水刷 牙,不要用凉水刷牙。早晚各刷一次,早晨起床后, 晚上睡觉前,晚上刷牙后尽量不要吃东西了,根据 自己需要决定中午就是否在增加一次。 刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙 刷牙膏牙齿得摩擦性减小。 切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而 且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损 饭后不要立即刷牙,尤其吃了一些酸性食物,应先 用温水漱口后,再刷。 “巴氏刷牙法”“巴氏刷牙法” 牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个 月;牙膏也要经常换用不同得品牌与类型。 刷牙要掌握几个原则:面面俱到、动作力度 适宜、方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈

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