健康口腔科普知识

　　在人的一生中，总共有两副牙齿——乳牙和恒牙。乳牙是人的第一副牙齿，共20颗。从出生后6个月左右开始萌出，到3岁时基本长齐，6-12岁期间脱落。恒牙是人的第二副牙齿，共28- 32颗。乳牙脱落后，恒牙就开始萌出。

　　口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影响，造成偏侧咀嚼习惯，久之便造成面部发育不对称。牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激，颌骨的正常发育受影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。口腔是一个有机的整体，一种口腔疾病治疗不及时或不得当，往往可以继发其他口腔疾病。

　　每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适Kaiyun官网 登录入口的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈 45 度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动 5 次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长出的Kaiyun官网 登录入口方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。