对患者的口腔卫生宣教有哪些

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　　对患者的口腔卫生宣教有正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、选择合适牙膏、注意饮食等常见内容。

　　1. 正确刷牙：刷牙是保持口腔清洁的基础。应选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角，按照牙龈-牙齿交界区，进行短距离水平颤动，每次颤动4 - 5次，然后将牙刷顺着牙缝方向竖刷，每个牙面都要刷到，刷牙时间不少于3分钟，每天至少刷牙两次，早晚各一次。

　　2. 使用牙线：牙线能清洁牙缝间的食物残渣和牙菌斑。取一段约25厘米长的牙线，两端打双结形成线圈，将牙线带进牙缝，绷紧牙线，作上下运动刮牙齿的面，每个牙缝都要清理，使用后漱口。

　　3. 定期洗牙：洗牙能去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等。一般建议每年洗牙1 - 2次，洗牙后短时间内牙齿可能会敏感，避免吃过冷过热食物。

　　4. 选择合适牙膏：根据自身口腔状况选择牙膏。如有龋齿风险可选择含氟牙膏；牙龈易出血可选择有止血功效的牙膏；牙齿敏感可选择抗敏感牙膏。

　　5. 注意饮食：少吃甜食、黏性食物和酸性食物，这些食物易残留口腔滋生细菌。多吃富含纤维的蔬菜、水果等，有助于清洁口腔。

　　口腔卫生的维护需要长期坚持，日常要养成良好习惯。若有口腔疾病或特殊情况，应及时向医生咨询，按医生建议进行口腔护理。

　　主治疾病：口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，...详情