Kaiyun：世界口腔健康日丨口腔健康 身心！中老年人呵护秘籍

　　近日，40岁的刘女士，因长期仅用牙刷清洁牙齿，从未使用牙线，两侧后牙食物嵌塞导致多颗牙齿邻面出现龋坏，来到西安市红会医院口腔科进行就诊，医生为她做检查后发现，刘女士牙缝残留大量食物残渣，牙龈萎缩明显。医生通过完善的口腔治疗，同时建议刘女士使用牙线和冲牙器等，指导她科学的清洁方法，经过一段时间的治疗，刘女士的口腔状况显著改善。

　　为响应FDI世界牙科联盟的号召，应中华口腔医学会的倡导，西安市红会医院口腔科积极回应，在3月20日世界口腔健康日来临之际，特为中老年人在口腔护理上提出一些实用建议。

　　中老年人口腔健康直接影响生活质量与全身健康，以下是具体、实用的保护措施，分步落实更有效↓↓↓

　　工具选择：使用软毛牙刷或电动牙刷，搭配含氟牙膏，刷牙时倾斜45度清洁牙龈沟。

　　淡盐水漱口：牙龈红肿时用温盐水消炎，但不可长期使用（避免口腔菌群失衡）。Kaiyun中国 官方网站

　　假牙适配检查：活动假牙每3-5年调整或更换，避免长期磨损导致牙槽骨吸收。

　　中老年人口腔保护需“日常精细护理+定期专业维护+全身健康管理”三者结合。坚持科学习惯，多数口腔问题可防可控，让牙齿健康伴随一生！