Kaiyun：河北保定高新区：健康生活新风尚 “三减三健”入民心

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　　为提高居民对健康生活方式的认识，传播健康生活理念，并增强社区居民的自我保健能力。2月20日，高新区万和蓝山社区开展“健康生活 三减三健”健康知识宣传活动。

　　活动中，工作人员通过发放宣传资料，向居民详细介绍了“三减”即减盐、减油、减糖的重要性。工作人员介绍说，过量的盐、油、糖摄入是导致多种慢性疾病的重要因素，因此合理控制这些成分的摄入对于维护身体健康至关重要，同时还提供了实用的饮食建议，帮助居民在日常生活中实现“三减”。

　　活动还重点讲解了“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼的维护方法。工作人员强调了日常锻炼和定期体检的重要性，提醒居民要关注自身健康，及时发现并解决健康问题。

　　此外，活动还向居民宣传了勤洗手、公筷制等卫生习惯和健康的生活行为。通过此次宣传活动，居民们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了实用的健康知识，还提高了对健康生活方式的关注度。

　　万和蓝山社区负责人表示，未来社区将持续开展各类健康宣传活动，不断创新活动形式与内容，为居民提供更多获取健康知识的渠道，助力居民养成良好生活习惯，共同营造健康和谐的社区环境。（保定新闻传媒中心记者 齐东青 通讯员 李瑞）返回搜狐，查看更多