世界口腔健康日科普丨牙龈疾病增加心脏病与脑卒中风险

　　3月20日是世界口腔健康日。今年世界口腔健康日的主题是“为健康口腔而自豪”，旨在唤起各国民众对于口腔健康的保护意识，提醒人们远离口腔疾患，没有口腔痛楚，有益于全身健康。

　　成都新津区人民医院口腔科副主任医师周何洁认为，口腔是身体的第一道门户，对全身健康至关重要，牙齿的缺失会导致咀嚼功能下降，长期的进食困难会直接导致患者营养不良的出现。更应该重视的是，口腔疾病与多种疾病有着千丝万缕的联系。如：口腔癌的发生与长期的口腔不良习惯有关；牙龈疾病（如牙周炎）会增加心脏病与脑卒中的风险；牙周疾病与糖尿病的发生发展存在关联，牙周健康状况改善有利于帮助糖尿病人控制血糖。

　　我们要怎样养护牙齿呢？周何洁说，正确清洁牙齿如正确刷牙和使用牙线是维护口腔健康的最佳方法之一，应坚持均衡的低糖饮食、避免吸烟和限制饮酒来保持良好的口腔健康，也建议定期去找医生作口腔检查。Kaiyun网站