Kaiyun：什么时候矫正牙齿最好

　　矫正牙齿最好在青少年成长期，约11~14岁，这个时候大部分乳牙都已经替换完毕，全口都是恒牙，是矫正牙齿的黄金时期。

　　牙齿为人体最硬的器官，一生要Kaiyun官网 登录入口萌出两次牙齿，第一次叫乳牙，从6个月开始到3岁左右长齐，6~7岁开始脱落。第二次萌出的叫恒牙，在11~14岁乳牙全部被恒牙替换，所以在11~14岁时，可以利用青少年生长发育的潜质，通过佩戴牙套矫正牙齿。

　　虽然矫正牙齿黄金时期是青少年时期，但成年之后也是可以矫正牙齿的，对于牙齿的矫正没有年龄限制，所以出现牙齿畸形等问题，不需太在意年龄，直接去口腔科就诊，经专业口腔医生给出最符合自己的解决方案。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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